No hay que tener miedo al sol, como tampoco hay que tener miedo al colesterol.<\/strong><\/p>\n\nDesde hace unos treinta a\u00f1os, cierta propaganda nos dice que hay que desconfiar del sol y del colesterol. Uno provoca c\u00e1ncer de piel y el otro infartos.Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no todas las rubias de Australia contraen melanoma (el mortal c\u00e1ncer de piel) y por qu\u00e9 los esquimales con 6 g de colesterol en sangre nunca sufren infartos?<\/p>\n\n
Es cierto que la exposici\u00f3n excesiva al sol (lo que significa evitar las quemaduras solares) es un factor de riesgo del melanoma, pero no es s\u00f3lo el sol el responsable, como est\u00e1 a punto de descubrir. Son nuestras barreras antioxidantes naturales, que se han debilitado mucho desde la industrializaci\u00f3n de los alimentos en los \u00faltimos 50 a\u00f1os, las principales culpables.Si el Buen Dios nos dio el sol y el colesterol, es porque tienen sus grandes utilidades. Sin ambos, \u00a1no puede haber Vida!![\"\"\/](\"http:\/\/admin.dr-trotta.com\/media\/upload\/3%20synth%C3%A8se%20Vitamine%20D.png\")
El sol nos calienta, nos anima (a trav\u00e9s de la melatonina), fortalece nuestros huesos (al convertir el colesterol de nuestra piel en vitamina D), permite la fotos\u00edntesis, que alimenta a las plantas y por tanto indirectamente nos alimenta a nosotros, renovando el ox\u00edgeno sin el cual todos morir\u00edamos… etc.El colesterol es la base de nuestras hormonas sexuales, y por tanto de la vida que renace a trav\u00e9s de nuestra reproducci\u00f3n, de nuestra vitamina D, del cortisol que nos permite luchar contra la inflamaci\u00f3n, naturalmente…El verano est\u00e1 a la vuelta de la esquina y el sol estar\u00e1 en su cenit durante 3 meses.Este sol tonificar\u00e1 su piel y le devolver\u00e1 su fuerza y vitalidad.vitalidad.No hace falta ponerse cremas solares que, en su mayor\u00eda, no protegen de los rayos nocivos del sol.son completamente antinaturales (a base de productos derivados del petr\u00f3leo)que, por el contrario, puede sobreoxidar la piel. Estas cremas crean una falsa protecci\u00f3n artificial prooxidante. Crees que est\u00e1s protegido, as\u00ed que sales al sol a la hora m\u00e1s calurosa del d\u00eda.<\/p>\n\n
Lo que necesita para proteger su piel de forma natural es :<\/span><\/strong><\/p>\n\n– una dieta natural con colorantes<\/strong> antioxidantes que proteger\u00e1n de forma natural tu piel de la oxidaci\u00f3n de los rayos solares. En pleno verano, la abundancia de frutas de la naturaleza est\u00e1 llena de colores diferentes, as\u00ed que c\u00f3melas con su piel, que contiene pigmentos de color y superantioxidantes para proteger tu piel.Come verduras de todos los colores, ingiere cereales integrales, bebe un poco de vino tinto o infusiones o t\u00e9 de hierbas. Para protegerse de los rayos solares, las plantas no necesitan cremas solares; segregan pigmentos que les dan sus colores verde, rojo y amarillo, que son antioxidantes naturales.<\/p>\n\n– Salga al sol poco a poco<\/strong> para que su piel sintetice de forma natural la melanina, el pigmento que le da un \u00abbronceado\u00bb r\u00e1pido y le protege de forma natural de la oxidaci\u00f3n por los rayos solares. Si no has tomado el sol en todo el a\u00f1o, no te pongas 4 horas seguidas entre las 12 y las 16 horas: te quemar\u00e1s. Tenemos que ir paso a paso. si no, c\u00fabrete con una camiseta blanca.– un sombrero<\/strong> para protegerse la cara– y despu\u00e9s, para evitar que tu piel se reseque y envejezca, te recomiendo la siguiente crema y loci\u00f3n corporal naturales, especialmente desarrolladas para este fin.<\/p>\n\n