![\"\"\/](\"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/wp-content\/uploads\/thelia\/upload\/DESSINS\/POIDS\/20%20Drenadocta%20gros%20ho.png\")
\u00abMi experiencia con el m\u00e9todo recomendado por el Dr. Pascal Trotta para recuperar la forma:<\/h3>\n\n\u00abMi experiencia con el m\u00e9todo recomendado por el Dr. Pascal Trotta para recuperar la forma:<\/h3>\n\nSoy espont\u00e1neamente deportista, pero a los 54 a\u00f1os, con la edad y el trabajo pasando factura<\/strong>, hab\u00eda engordado, como casi todo el mundo, y pesaba 84 kilos<\/strong>, cuando a los 20 pesaba 74.<\/p>\n\n Adem\u00e1s, mi nivel de colesterol, que suele ser limitado, subi\u00f3 recientemente a :<\/p>\n\n 2,75 g\/l el 19\/10\/2016 para un m\u00e1ximo permitido de 2,15, HDL (colesterol \u00abbueno\u00bb) correcto en 0,59, LDL (colesterol \u00abmalo\u00bb) en 1,91 y ratio Total\/HDL en 4,7 (normal por debajo de 5).<\/p>\n\n Preocupada por esta deriva, empec\u00e9 espont\u00e1neamente a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a mi alimentaci\u00f3n para reducir mi nivel de colesterol.<\/p>\n\n En un control realizado el 10 de noviembre, 3 semanas despu\u00e9s, este nivel volvi\u00f3 a situarse en el l\u00edmite superior de la normalidad:<\/p>\n\n 2,15 g\/l, HDL 0,53, LDL 1,41. Estaba mejor pero no perfecto y no hab\u00eda perdido peso…..<\/p>\n\n As\u00ed que decid\u00ed coger el toro por los cuernos y seguir la prescripci\u00f3n completa del Dr. Trotta:<\/strong> Empec\u00e9 muy motivado por mi salud la tarde del domingo 13 de noviembre hasta el viernes 18 de noviembre….<\/p>\n\n \u00a1\u00a1\u00a1\u00a1El viernes 18 de noviembre hab\u00eda perdido 7 kilos y acab\u00e9 pesando 77 kilos: fant\u00e1stico !!!!<\/p>\n\n El viernes 18 de noviembre por la ma\u00f1ana me somet\u00ed a un nuevo control biol\u00f3gico:<\/p>\n\n Colesterol total: 2,07 g\/l Los contadores iban por las nubes: los niveles de colesterol total ca\u00edan en picado y los de HDL: \u00abel nivel de los centenarios\u00bb, me dijo el bi\u00f3logo (m\u00e1s de 0,6). Volv\u00ed a montar en bicicleta, de repente dej\u00f3 de dolerme la espalda y segu\u00ed ayunando dos tardes a la semana para mejorar a\u00fan m\u00e1s con los suplementos diarios que me daban:<\/p>\n\n En un mes hab\u00eda perdido 11 kilos<\/strong> con un poco de fuerza de voluntad, unos buenos suplementos naturales, siguiendo trabajando y volviendo a hacer deporte (bicicleta de monta\u00f1a de 10 a 20 km los fines de semana, home trainer 10 km entre semana) con mucho menos cansancio que antes.<\/p>\n\n En resumen, vuelvo a estar en mejor forma f\u00edsica, psicol\u00f3gica e incluso biol\u00f3gica de lo que he estado en mucho tiempo.<\/strong> Una gran experiencia para compartir, sin duda, para aquellos que est\u00e1n decididos a mejorar. Si le preocupa su salud, h\u00e1galo….\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n Pierre B. Doctor<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un aut\u00f3nomo de 54 a\u00f1os habla de c\u00f3mo volver a ponerse en forma. Adelgace, recupere vitalidad y corrija las anomal\u00edas biol\u00f3gicas en menos de un mes gracias a los acertados consejos del Doctor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1176,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[185,228,227],"tags":[249,270,203,248,246,244,245],"class_list":["post-393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","category-fatiga-y-vitalidad","category-perder-peso","tag-adelgazar","tag-colesterol","tag-despues-del-sol","tag-dieta","tag-obesidad","tag-perder-peso","tag-sobrepeso"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=393"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4782,"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/393\/revisions\/4782"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"\/](\"https:\/\/www.dr-trotta.fr\/wp-content\/uploads\/thelia\/upload\/DESSINS\/STRESS%20SOMMEIL\/13%20La%20joie.png\")
En diciembre pesaba 73 kilos y dej\u00e9 de hacerme los an\u00e1lisis biol\u00f3gicos.<\/p>\n\n