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Stress, anxiété, dépression, insomnies : des solutions naturelles.

Voici un nouveau complément ZENADOCTA mis au point pour guérir naturellement et sans effet secondaire les problèmes courants d'anxiété, de stress, de dépression minime, et d'insomnie.

Voici un nouveau complément ZENADOCTA mis au point pour guérir naturellement et sans effet secondaire les problèmes courants d'anxiété, de stress, de dépression minime, et d'insomnie. 

Mélatonine : c'est l'hormone du sommeil, ou hormone de l'obscurité.

Elle est fabriquée dans l'épiphyse, cette glande située au centre et la partie basse de notre cerveau.
Sa fabrication est inversement proportionnelle à l'intensité de la lumière et proportionnelle à la concentration en sérotonine. Ainsi la mélatonine commence à être fabriquée quand le soleil se couche et qu'il commence à faire sombre (dans la nature sans éclairage artificiel), et la nuit quand on commence à diminuer ou éteindre l'éclairage pour s'endormir. Son pic de fabrication est à 5h du matin. C'est l'augmentation du taux de mélatonine qui indique au cerveau qu'il fait nuit ou sombre et que c'est le moment de s'endormir pour se reposer. La mélatonine est donc un très bon inducteur naturel du sommeil, contrairement aux somnifères artificiels comme les benzodiazépines qui entraînent une dépendance et une accoutumance. Cette hormone naturelle du sommeil favorise donc l'endormissement (diminue le délai d'endormissement), augmente la durée du sommeil et diminue le nombre de réveils nocturnes. Sa prise dans les troubles du sommeil améliore donc considérablement la qualité du sommeil.

La mélatonine est aussi très efficace dans les décalages horaires pour recaler plus rapidement le cycle naturel du sommeil. Elle est surtout efficace dans les voyages vers l'est avec plus de cinq heures de décalage horaire donc soit quand vous partez vers l'Asie soit quand vous revenez d'un voyage aux Amériques. Dans ce cas pour qu'elle soit efficace vous prendrez un comprimé de ZENADOCTA trois jours avant le départ, au coucher, une gélule le jour du départ à 18h puis une gélule chaque soir au coucher jusqu'à rétablissement du cycle naturel du sommeil.
Si vous allez vers l'ouest prenez la gélule au lever jusqu'à amélioration.
Si votre décalage dépasse 10 heures, que ce soit vers lest ou vers l'ouest ,vous prendrez la gélule avant le départ et au coucher à destination.

L'équilibre de la mélatonine et du cycle du sommeil permet aussi d'équilibrer d'autres troubles de santé : moins de troubles de l'appétit, moins de fatigue, et plus grande résistance au stress. La mélatonine aurait également des effets anti-oxydants limitant les effets du vieillissement sur notre corps.

 

Valériane : valeriana officinalis ou herbe aux chats
Médicament naturel de l'équilibre nerveux, facilitant l'endormissement


Son appellation d'« herbe aux chats » est due à l'attirance de ces animaux pour son odeur : alors qu'elle semble agir comme un calmant sur l'homme, son influence est inverse sur les chats.
C'est une plante utilisée depuis l'Antiquité.
C'est la racine qui est utilisée et qui est désormais inscrite à la pharmacopée européenne.
Sa racine contient des Lignanes, des flavonoïdes qui sont des anti-oxydants mais surtout des acides sesquiterpéniques, qui ont des vertus sédatives, en se liant aux récepteurs au GABA.

La racine de Valériane a des effets :
Sédatif c'est-à-dire qu'elle entraîne un apaisement, une relaxation, et une réduction de l'anxiété.
Anxiolytique : qu'elle diminue l'anxiété, ceci de façon naturelle.

  

Millepertuis : Hypericum perforatum , l'antidépresseur naturel


C'est une plante médicinale dont les vertus thérapeutiques connues depuis l'Antiquité sont confortées et confirmée par les nombreuses études scientifiques modernes.
Les études cliniques sur le millepertuis ont porté sur plus de 5000 patients. Dans plus de 70 % des cas la plante apporte un soulagement pour la dépression légère et transitoire.
Le millepertuis est aussi efficace que les antidépresseurs tricycliques et tous les autres antidépresseurs et plus efficace que le placebo dans le traitement de la dépression légère et modérée avec bien moins d'effet secondaires.
Le millepertuis augmente la concentration de sérotonine et d'autres neurotransmetteurs dans le cerveau. Or les principaux neurotransmetteurs de la bonne humeur sont la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline On peut donc considérer le millepertuis comme la plante de la bonne humeur (et non le médicament du bonheur comme certains antidépresseurs ont été appelés ce qui est un mensonge car aucun médicament ne donne le bonheur).

Le millepertuis est une plante merveilleuse de couleur jaune reproduisant symboliquement la couleur du soleil. Elle emmagasine les rayons du soleil pour restituer son énergie vitale aux patients fatigués et déprimés.
Elle est tout spécialement indiquée dans la dépression saisonnière, cette dépression culminant en hiver, due à la chute de la luminosité.
Dans le cas de troubles du sommeil, le millepertuis sera surtout efficace pour diminuer les réveils en milieu de nuit ou précoces (4h du matin).
De plus le millepertuis protégeant le foie, sa prise permettra d'éviter les réveils dûs à la,surcharge du foie, entre une heure et trois heures du matin.
Le millepertuis est aussi très efficace dans les cas d'anxiété chronique ou aiguë comme le stress avant examens. La prise d'une gélule de ZENADOCTA dès que les symptômes apparaissent, un quart d'heure avant le coucher permettra d'obtenir un bon sommeil et de mieux réussir ainsi ses examens (bien sûr s'ils ont été bien préparés cela va sans dire).
Cette plante solaire est aussi très efficace pour améliorer la communication et permet de favoriser la reprise d'échanges et de dialogues favorisant ainsi le retour à l'harmonie des relations familiales, scolaires ou professionnelles.
Le millepertuis aidera aussi bien les adolescents que les adultes et les personnes âgées à passer un cap d'anxiété et de tristesse sans le recours aux drogues chimiques.
Pour les cas de réelle dépression, il faudra adjoindre au millepertuis de ZENADOCTA une prescription de teinture mère de millepertuis que le docteur vous conseillera .
Bref la présence de millepertuis dans ZENADOCTA vous aidera à retrouver entrain et joie de vivre.
Le seul et rare effet secondaire du millepertuis est une photo-sensibilisation qui est à rarissime aux doses prescrites habituelles. Mais les multinationales qui vendent les drogues chimiques, que le millepertuis concurrence, ont largement médiatisé et exagéré cet effet secondaire, qui est toutefois bien moindre que la somnolence, l'accoutumance (comme une drogue), la perte de vigilance, la sécheresse des muqueuses et les raptus suicidaires provoqués par les molécules chimiques artificielles ( http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20150612.OBS0628/enquete-les-antidepresseurs-un-scandale-sanitaire.html). Aux États-Unis, comme au Royaume-Uni, les antidépresseurs empêchant la recapture de la sérotonine (Deroxat en France) ont connu plusieurs déboires retentissants à la suite d’actions en justice menées notamment après la découverte d’effets secondaires parfois graves (tendances suicidaires et passage à l’acte), en particulier lors de prescriptions chez des enfants et des adolescents.

En France, depuis 2007 de nouvelles mises en garde ont été ajoutées dans les notices des spécialités pharmaceutiques à base de paroxétine. Elles concernent l’augmentation du risque de malformations congénitales majeures (et aussi d’hypertension artérielle pulmonaire) chez les enfants de mère traitée par la paroxétine pendant le premier trimestre de grossesse. (Ceci rappelle le scandale des coupeurs de fin du laboratoires Servier qui avait entraîné de graves hypertension pulmonaires, ayant sérieusement handicapé la vie des patients qui les avait pris.)
Une rubrique «mises en garde spéciales et précautions d’emploi» a également été ajoutée. Elle alerte sur «l’augmentation du risque suicidaire chez les adultes jeunes traités par paroxétine et notamment ceux atteints de troubles dépressifs majeurs».

 

Mélisse : Melissa officinalis
Classiquement elle soigne la mélancolie et l'émotivité.


ZENADOCTA contient des feuilles de mélisse fraîches.
La mélisse a des vertus calmantes et relaxante, aidant ainsi à combattre le stress, le surmenage, l’agitation, l’irritabilité, la nervosité, l’insomnie et les spasmes gastro-intestinaux mineurs.
Elle a un effet légèrement sédatif, et favorise donc un bon sommeil.

Petite histoire : La mélisse officinale a remporté un succès en France à partir du XVIIe siècle. C'est l'époque où les Carmes ont mis au point la fameuse eau de mélisse, qui soulageait les dames de la cour du Roi-Soleil sujettes à des malaises nerveux. Même le cardinal de Richelieu gardait à portée de main son flacon pour soigner ses migraines.

 

Rhodiola : Rhodiola rosea
C'est la plante du stress par excellence.

Elle permet de combattre le stress chronique qui s'il n'est pas soigné peut entraîner le fameux burnout. Elle permet de reconstituer les réserves épuisées des glandes surrénales et permet ainsi petit à petit de retrouver un équilibre nerveux et une bien meilleure résistance au stress, cette maladie du monde moderne.

Rhodiola est classée comme adaptogène, c'est à dire à qu'elle permet d'appliquer notre métabolisme aux stress quotidiens et surtout répétés. En cela elle diffère des stimulants comme la nicotine et l'amphétamine et n'a donc pas d'accoutumance et de dépendance.

C'est une plante des régions froides et des montagnes. Elle était classiquement utilisée par les sibériens pour supporter les rigueurs du climat et du stress.

Elle favorise la vitalité, la mémoire, la concentration, et l'équilibre nerveux en général. Elle est donc particulièrement indiquée chez les étudiants, les professions intellectuelles et tous les stressés chroniques.

Dans ZENADOCTA , la rhodiola a été volontairement peu concentrée pour ne pas empêcher le sommeil. On peut donc la prendre le soir sans aucun problème. En cas de perte d'énergie, de vitalité, de concentration, on peut prendre une gélule le matin et le midi.
La présence de Rhodiola, même à faible concentration, permettra de nettement diminuer les effets du stress chronique sur votre corps et favorisera un retour à l'équilibre nerveux, permettant ainsi une harmonie et un sommeil retrouvé.

 

Poudre de dolomite : du magnésium naturel contre le stress

La dolomite est un minéral riche en carbonate de magnésium et carbonate de calcium. Elle contient environ cinq fois plus de magnésium que le calcaire ordinaire. La Dolomite contient également de petites quantités de chlore, de phosphore, de potassium en plus de 20 autres oligo-éléments, excellents pour l'équilibre du système nerveux.
Le stress chronique et l'alimentation raffinée entraînent des carences sévères en magnésium à l'origine de nombreux spasmes et un cercle vicieux auto-entretenant le stress.
Ainsi la présence de magnésium naturel et d'autres minéraux tels le phosphore dans ZENADOCTA vont concourir à potentialiser l'effet des plantes et de retrouver ainsi concentration, équilibre nerveux et bon sommeil.

 


Les conseils du Dr Trotta : pour être plus zen et mieux dormir


- Si troubles du sommeil, stresse à l'origine d'insomnie : 1 gélule par jour avant le coucher. (1/4 d'heure avant)


- Si fatigue, troubles de concentration, difficultés de mémoire, 1 gélule avant le petit déjeuner et le déjeuner

- Si décalage horaire :

- Si vous allez vers l'Est, voyage de <9h Dans ce cas pour qu'elle soit efficace vous prendrez un comprimé de ZENADOCTA trois jours avant le départ, au coucher, une gélule le jour du départ à 18h puis une gélule chaque soir au coucher jusqu'à rétablissement du cycle naturel du sommeil.
- Si vous allez vers l'ouest prenez la gélule au lever jusqu'à amélioration.
- Si votre décalage dépasse 10 heures, que ce soit vers lest ou vers l'ouest ,vous prendrez la gélule avant le départ et au coucher à destination.

 

Dr. Trotta, Médecin Homéopathe, Ancien Interne des Hôpitaux de Paris

 

 

 

 

 

 

 

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