Consejos del Doctor Pascal TROTTA para madres agotadas o con exceso de trabajo.

«Desde que di a luz, no veo la luz al final del túnel. «Estoy cansada todo el tiempo… «Mis periodos y mis hijos me agotan…».

Esto es lo que suelo oír en mis consultas: las madres vienen a verme porque han llegado al límite de sus fuerzas.

El mundo moderno es duro con las mujeres. Muchas mujeres me han dicho «mi abuela vivía mejor que yo». «. Este mundo moderno, que se enorgullece del feminismo, trata con dureza a las mujeres, que la mayoría de las veces se ven obligadas a trabajar fuera de casa. Pero la carga emocional y educativa de los niños pequeños recae principalmente en las mujeres, a pesar de que los padres modernos participan cada vez más en las tareas familiares. La carga principal recae sobre las mujeres. Los que lean esto se reconocerán en él y no me llevarán la contraria.

La fatiga de las mujeres tras el parto y la lactancia se debe principalmente a una deficiencia poco conocida de ácidos grasos buenos omega-3, causada por un desequilibrio entre las grasas alimentarias (demasiado omega-6, como los productos lácteos, y poco omega-3, como las sardinas y las nueces).

Embarazo (sobre todo si es repetido y cercano) y lactancia completamente deficientes en omega-3. Porque el cerebro y el cuerpo del bebé necesitan estas grasas buenas para desarrollarse. Dado que la mayoría de las mujeres prácticamente no comen nueces ni sardinas, ya tienen una deficiencia de estas grasas buenas sin saberlo. El feto, por tanto, «echará mano» de sus reservas, razón por la cual, tras el parto, las mujeres experimentan a veces la depresión transitoria conocida como «baby blues», que es en realidad una verdadera carencia de grasas buenas en el cerebro, una depresión carencial al fin y al cabo.

La fatiga y la sensación de agotamiento no son más que las consecuencias de esta carencia. Por lo tanto, tendrá que reponer sus reservas y tomar seis meses de :
OMEDOCTA 2 cápsulas al día (antes del desayuno o la cena). (Pedido en www.dr-trotta.com)
Frutos secos: 5/ día
Sardinas o caballa frescas o en conserva: 3x/semana
Primer aceite de colza prensado en frío para mezclar con aceite de oliva para todas las ensaladas.

Esta deficiencia de Omega 3 en las madres es algo que veo regularmente en mis consultas aquí en España, y es un verdadero problema de salud pública que pasa desapercibido y mal tratado.

Tomar 2 cápsulas al día deOMEDOCTA durante al menos seis meses hará desaparecer progresivamente el cansancio.
Creo que la madre de familia debe tener el mismo estilo de vida y nutrición que un deportista profesional.

La sociedad tiene verdadero interés en mimar a las madres que trabajan por el bien común y el futuro del país.

Entonces, ¿por qué no añadir un huevo cocido o un poco de jamón o queso de oveja?
tu desayuno, que debe ser más rico en proteínas para evitar sentirte cansado a las 11 de la mañana o tener antojos de comida por la tarde.

La segunda causa más frecuente de fatiga es la carencia de hierro , sobre todo durante las menstruaciones abundantes.
Cada mes, las mujeres pierden sangre, por lo que deben reponer sus reservas de hierro para evitar la anemia, una de las principales fuentes de fatiga.
Fíjate en el color de la conjuntiva de los párpados inferiores: si no están francamente rojos o rosados,
y tienen un aspecto pálido, probablemente sufras una carencia de hierro.

Así que tómalo durante tres meses:

SILIDOCTA dos tapones al día (antes del desayuno y de la cena)
Este complejo vegetal natural contiene todo lo necesario para tratar eficazmente
sus microcarencias en vitaminas, minerales, oligoelementos, hierro y sílice.

Tomando 2 tapones al día recuperará la vitalidad y el dinamismo.

Coma morcilla al menos una vez a la semana (para los que les guste), beba vino tinto con regularidad (puede prevenir la carencia de hierro bebiendo vino tinto, que contiene pequeñas cantidades de hierro) y coma lentejas, que son ricas en hierro. Prepare por la mañana o por la noche una infusión de ricorée, que facilita la absorción del hierro y no contiene cafeína.

Por último, tome vitamina C regularmente: el Dr. Trotta recomienda 2 tipos de vitamina C

– Ácido ascórbico L Ácido ascórbico C-DOCTA L para las personas con un estómago normal que no es sensible a la acidez.

– Para las personas de estómago frágil o sensibles a la acidez, el Dr. Trotta recomienda Ascorbato Sódico C-DOCTA una fórmula no ácida y alcalina de vitamina C.

Para cada una de estas 2 formas en polvo, tomar una cucharadita (en un vaso de agua) cada mañana o cada noche para prevenir el cansancio (contrariamente a lo que se cree, tomar vitamina C en polvo puro, es decir, sin excipientes, no excita, y proporciona un excelente sueño reparador.

Si está cansado: tome 1 cucharadita colmada al día.

Si está agotado, en agotamiento tome de 2 a 3 cucharaditas al día (es decir, hasta 20 g de Vit C al día) sin ningún peligro para usted, al contrario. Y si tus heces se vuelven blandas o tienes una ligera diarrea, es señal de que has tomado la dosis necesaria de Vit C y de que debes dejar de tomar esta vitamina durante uno o dos días y luego tomar una dosis menor.

MAMÁ ESTÁ A SALVO, MAMÁ ESTÁ MEJOR, ¡QUÉ ALEGRÍA PARA TODA LA FAMILIA!

En España decimos «ama de casa» por madre de familia.
Y me gusta añadir una ‘L’ de ‘alma’, el alma.
Mamá es realmente el alma de la casa.
Es la dadora de vida, la portadora y la defensora de la misma durante toda su vida. Cuidar del alma del hogar, la madre, significa cuidar de toda la familia.
Si tu madre está bien, toda la familia lo estará. Y si las familias están bien, la sociedad será más pacífica.

Aquí hay una hermosa Medicina.

Dr. Pascal Trotta,
Antiguo internista de los Hospitales de París, médico especialista, radiólogo, homeópata, fundador del Institut de Médecine Naturelle de Saint Sébastien.
Paseo de los Fueros 3, 20005 San Sebastián, País Vasco

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