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Micro-jeûne du soir

Le jeûne du soir : pour maigrir, mieux dormir, être moins fatigué(e) et avoir beaucoup moins de douleurs.

"Le micro-jeûne du Dr Trotta pour maigrir" c'est écologique, efficace et économique.

Le Dr Trotta, après avoir testé de nombreux régimes, et experimenté de multiples façons de maigrir a choisi pour vous une méthode originale et nouvelle :

Le micro-jeûne, ou micro-jeûne du soir, ou micro-jeûne intermittent.

 

Si jeûner une semaine ou plus n'est pas donné à tout le monde, micro-jeûner est accessible à la plupart d'entre nous.

Nous ne risquons rien à ne pas dîner.

C'est notre gras qui va nous nourrir la nuit et c'est ainsi que nous allons maigrir.

 

 

Jeûner le soir, c'est 4 fois plus rapide pour maigrir :

 - que de faire du sport

- que de dîner léger !

Mais ce n'est pas 4 fois plus difficile que de ne manger qu'un bouillon ! Et c'est bien moins fatigant que de courir.

C'est simple comme bonjour.

Pour maigrir, en micro-jeûnant il suffit de remplacer votre diner par le DRENADOCTA seul.

50 ml soit une dose bouchon de DRENADOCTA dans 1/2 litre d'eau à boire lentement à la place du dîner et c'est tout . Ni plus ni moins.

Si l'on veut que cela fonctionne, il ne faut rien ajouter d'autre, j'entends de solide ou de boisson sucrée. Pas même un quignon de pain ou un morceau de sucre ou un fruit ou une amande. Car en ajoutant une petite calorie , un extra, vous empêcherez le mécanisme du jeûne de s'enclencher et vous ne maigrirez pas.

Pour maigrir, il faut que le corps ces quelques soir là ne recoive aucune calorie : ainsi, privé de calories et d'hydrates de carbone, les organes du corps qui fonctionnent toute la nuit et qui nécessitent du carburant (le coeur, le cerveau et les poumons) vont aller chercher ce carburant ailleurs . où ?  Dans votre gras et vos réserves graisseuses pardi. C'est la lipolyse, la destruction de vos réserves de graisse qui va fabriquer le carburant nécessaire par le biais de la néo-gluco-génèse dans le foie.

En dormant, sans effort vous allez fabriquer le gucose qui nourrira vos organes à partir de vos réserves graisseuses qui vont fondre d'autant plus que cette période sans sucre aura duré longtemps, c'est à dire, depuis le déjeuner 14h jusqu'au petit déjeuner du lendemain, soit 16 heures.


Résultats : perte poids 2-4 kg/semaine. 4 fois plus rapide que de diner léger ou que de courir tous les jours.

COURIR c'est pour se dé-stresser, micro-jeûner c'est pour maigrir : ne confondez pas !

Voic sur ce schéma dessous les résultats comparatifs 

- du dîner léger (soupe, ou salade ou crudités, ou pain seul) en bleu : perte de 1kg par semaine pour un homme (perte de 500g /semaine pour une femme) : c'est lent et souvent décourageant car il faut le faire tous les soirs pendant un mois pour avoir des résulats, mais ca marche quand-même.

- du micro-jeûne du soir en vert : 4 fois plus efficace!  les 4 kg que l'on a perdu en 1 mois avec cla méthode précédente, on les perd en 1 semaine (perte de 1-2kg/ semaine pour une femme) ! et cela permet donc de se relâcher le WE : c'est l'immense avantage de cette technique, la technique des bons vivants pour maigrir.

Ceci est ma courbe de poids qui ai testé les 2 méthodes :  la soupe du soir sans pain ni vin ni fromage pendant 40 jours du carême 2015. Perte de 4kg en 40 jours en bleu;  Et le micro-jûne du soir testé en 2017. Perte de 4kg en 1 semaine ! Beaucoip plus facile à faire. 

Il suffit de vaincre l'obstacle psychologique de ne pas diner le soir . Tout est dans la tête !

 

En pratique : On remplace le dîner par la prise du Draineur- Détox du Docteur,  DRENADOCTA

50 ml, soit une dose bouchon de ce draineur dans 3/4 de litre d'eau.
Boire ce mélange entre 19 et 21 heures.

Éviter de le boire après car il stimule vos reins et vous risqueriez de vous lever pour aller uriner la nuit.

Cette méthode est la plus rapide et la plus efficace pour perdre du poids dans un temps relativement court.

Car ne pas dîner et prendre DRENADOCTA va enclencher le processus biologique du jeûne qui va prélever dans vos réserves graisseuses pour alimenter en carburant votre cerveau et votre métabolisme.

Ainsi vous allez maigrir la nuit et sans effort.

Le seul effort est d'apprendre à contrôler son appétit et maîtriser sa faim.

Pour cela, il faut vaincre sa peur de manquer : l'être humain peut très bien vivre sans manger pendant 40 jours ! Vous n'aurez aucune carence . Au contraire, en sautant le dîner, votre organisme va puiser tout d'abord dans le mauvais gras, le gras superflu qui vous importune pour vous donner le carburant nécessaire et éliminer les mauvaises toxines contenus dans ce gras qui vont ainsi libérer votre métabolisme favorisant ainsi l'amaigrissement.

Donc cette deuxième méthode que j'appelle le micro jeûne du soir est la méthode la plus efficace que j'ai éprouvée personnellement pour maigrir.
Les patients à qui je l'ai conseillée sont enchantés.

Mais tout le monde ne peut pas suivre cette méthode du micro jeûne du soir car certains ou certaines ont des angoisses nocturnes quand ils ne dînent pas.

À ce moment-là ils doivent se contenter de la méthode 1 qui est plus lente et qui fonctionne très bien. Ou alors ils peuvent venir me voir en consultation car grâce a la Neuro acupuncture auriculaire on peut diminuer les angoisses nocturnes et les fringales.

 

Dr Pascal Trotta 

Institut de Médecine Naturelle de Saint-Sébastien

 

Témoiganges :

"Incroyable je n’en revenais pas et j’étais extrêmement satisfait, car je ne croyais pas faire aussi vite, aussi bien."

"En un mois j’avais perdu 11 kilos avec un peu de volonté, de bons suppléments naturels en continuant à travailler et en refaisant du sport (VTT le we 10 à 20 km , home trainer la semaine 10 km ) avec beaucoup moins de fatigue qu’auparavant.

Bref j’ai retrouvé une forme physique, psychologique et même biologique que je n’avais pas connue depuis longtemps.
Je vais donc entretenir ce régime de micro jeun à minima deux fois par semaine pour rester à ce poids de forme tout en faisant de bons diners régulièrement avec famille et amis : je le fais depuis Noël et je n’ai pas repris un gramme.

 

 

 

 

 

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