A continuación se ilustra el número de inyecciones que puede recibir un niño o un adulto recepción para tratar su diabetes insulinodependiente.

La vida de un diabético de tipo 1 insulinodependiente es terrible, como se puede ver en esta impactante imagen con el número de inyecciones que recibe al mes, pero lo mismo ocurre con el número de medicamentos que toma cada día para tratar la diabetes de tipo 2.

Existen dos tipos de diabetes:

La diabetes juvenil de tipo I es más genética y requiere un tratamiento rápido con insulina.
La diabetes de tipo II, también conocida como diabetes de inicio maduro, aparece entre los 40 y los 50 años y se debe esencialmente a errores nutricionales o se ve favorecida por la medicación.

Este artículo se refiere principalmente a la diabetes de inicio en la edad adulta, la diabetes de tipo II, pero también es aplicable a la diabetes de tipo I, ya que seguir estos consejos no hará más que estabilizarla y, a menudo, permitirá reducir las dosis de insulina.

«Doctor, me han dicho que tengo diabetes de tipo II y que tengo que tomar medicación el resto de mi vida. ¿Es esto cierto y no hay otra solución?».

En primer lugar, debe averiguar cuál es su nivel de azúcar en sangre, porque la industria farmacéutica tiene tendencia a crear patologías como la prediabetes con un nivel de azúcar en sangre de entre 08-1,2 g/l, que no es en absoluto peligroso para la salud.
Por tanto, si tiene un nivel de azúcar en sangre superior a 1,2 g/l y un nivel de hemoglobina glucosilada A1C superior a 6: sí, tiene diabetes y hay que tratarla.

¿Puede tratarse la diabetes sin medicación?

¡Claro que sí!
El primer paso es corregir los principales errores nutricionales que causan la diabetes.
Elimine el azúcar blanco y moreno de su dieta.
El azúcar es un veneno moderno cuyos efectos sobre el cerebro son equivalentes a los de la cocaína en términos de adicción.
Así que elimina todos los alimentos procesados: la mayoría de los alimentos procesados están hechos con azúcar blanco, sal blanca y aceite de palma. Tampoco refrescos.
Elimine todos los carbohidratos que elevan demasiado rápido sus niveles de azúcar en sangre que acaban por agotar el páncreas: pan blanco, arroz blanco, pasta blanca, en resumen, todos los cereales refinados. Y sustitúyelos por cereales integrales y legumbres, que tienen un índice glucémico mucho más bajo y son mucho más lentos.

Si tiene sobrepeso, no deje de seguir mis consejos de adelgazamiento de eficacia probada, que han ayudado a perder peso a muchos de mis pacientes.

«Le oí decir en una de sus conferencias que la diabetes podría tener su origen en un desequilibrio de nuestras grasas alimentarias. ¿Puede explicármelo?»

Tiene toda la razón al insistir en esto, porque es un punto que se pasa totalmente por alto y a menudo se descuida en el tratamiento de la diabetes.
Por supuesto, la diabetes se debe a un exceso de azúcar rápidamente asimilable, pero también a un desequilibrio en nuestra ingesta de grasas alimentarias, desequilibrio tanto más acusado cuanto más nos acercamos a la dieta norteamericana.
En pocas palabras, porque está muy bien explicado en mi libro «La alimentación viva, la primera medicina»: para evitar la diabetes y la mayoría de las enfermedades modernas, se necesita una ingesta equilibrada de grasas proinflamatorias (omega 6) y grasas antiinflamatorias (omega 3).
En Estados Unidos, esta proporción es de 20:1, lo que provoca una microinflamación crónica generalizada que causa obesidad y diabetes. En Japón, se sitúa idealmente en torno a 1, con una incidencia extremadamente baja de infartos, obesidad y diabetes.
Aquí en Europa, la media es de unos 10. Mayor en el norte de Europa con el cultivo de leche de vaca (más rica en Omega 6) que en el sur de Europa con el cultivo de aceitunas o pato (grasas neutras u Omega 9).
Las grasas buenas se llaman omega-3 y se encuentran en las nueces, las sardinas, la caballa, el arenque (conocido como el pescadito azul) y el aceite de colza o linaza extra virgen, prensado en frío.
Estas grasas buenas omega-3 favorecen la eficacia de la insulina, que permite que el azúcar entre en las células, y por tanto reducen la diabetes.

«¿Qué es la resistencia a la insulina?»

La resistencia a la insulina es la causa de muchos casos de diabetes de la madurez.
Cuanto más tiempo se consuma azúcar en la vida, más insulina tendrá que segregar el páncreas para hacer llegar este azúcar al torrente sanguíneo, ya que los niveles de azúcar en sangre deben mantenerse equilibrados. Pero poco a poco el páncreas se agotará y segregará menos insulina. Sobre todo, esta insulina será menos eficaz y el azúcar se acumulará en la sangre.
La resistencia a la insulina significa que esta insulina se vuelve menos eficaz y que las células son menos receptivas a su efecto.
Y aquí es donde la cosa se pone interesante: estas grasas buenas omega-3 aumentan la eficacia de la insulina y su efecto sobre las células: gracias a estas grasas buenas, tus niveles de azúcar en sangre descenderán.

«Entonces, doctor, ¿no hay que tener miedo a la grasa?».

Tiene usted toda la razón: desde hace unos treinta años, una moda originada en Estados Unidos y alentada por el marketing de las multinacionales farmacéuticas nos ha ido inculcando poco a poco -mediante un bombo publicitario intenso y repetido- el miedo a las grasas y a los lípidos, en particular al tristemente famoso colesterol. Vaya y lea mi artículo sobre el tema («¿Debería tener miedo al colesterol?»): aprenderá muchas cosas interesantes sobre la estafa y la mentira del colesterol. («Corrupción y credulidad en medicina»)

No temas al colesterol, ¡sino al azúcar!

Los fármacos contra el colesterol, como las estatinas, pueden causar o aumentar la diabetes. Los antiinflamatorios y la cortisona también pueden causar diabetes.

«Entonces, doctor, ¿qué me aconsejaría hacer para prevenir la diabetes o tratarla de la forma más natural posible?».

Elimine todos los azúcares de su dieta, así como los alimentos con un índice glucémico rápido: cereales refinados como el pan blanco, el arroz blanco y la pasta blanca.
Sustituye el azúcar por miel o stevia. Evite absolutamente la sacarina y el aspartamo, que son artificiales y peligrosos.
Para el café, le aconsejo que evite añadir azúcar: añada estevia o muerda un cuadradito de chocolate negro al 70%. Bebe café o té sin azúcar.
Para ello, por supuesto, hay que elegir buen café y té y evitar los cafés y tés industriales.
Las bolsitas de té industriales son cosa del pasado, y ahora hay artesanos por todas partes que venden café y té de calidad artesanal y sabrán aconsejarle.

Coma fruta que contenga un azúcar natural, la fructosa, que no provoca diabetes.

Come de 3 a 5 nueces al día y pescado azul pequeño tres veces por semana: sardinas, caballa, arenque.
Evite todos los fármacos que favorecen la diabetes: estatinas para reducir el colesterol, cortisona y la píldora.
En cualquier caso, tome el menor número posible de medicamentos, ya que son la causa de muchos efectos secundarios y enfermedades.
Acabo de escribir un libro titulado «Alimentos vivos, la primera medicina». que ofrece un método sencillo para mejorar la salud y evitar la necesidad de medicamentos. Y se lo dice un médico especialista que ha pasado 12 años formándose en este tipo de medicina.

«¿Debería tomar suplementos y qué suplementos debería tomar para prevenir y tratar la diabetes?».

La mitad de mis pacientes prácticamente no comen pescado azul pequeño, lo cual es un error. Muchos no lo soportan. En este caso, recomiendo tomar :

– OMEDOCTA 2 cáps ulas al día. Estas cápsulas contienen aceite de pescado azul y, por tanto, ácidos grasos omega-3, que facilitan el trabajo de la insulina y previenen y tratan así la diabetes.
Si tiene sobrepeso, le aconsejo que
– DRENADOCTA que le ayudará a perder peso de forma natural y progresiva, gracias sobre todo al micro-ayuno del Dr. Trotta El micro-jeun vespertino del Dr Trotta.
Si tiene problemas digestivos, tome

– PRODOCTA 1 cápsula al día para equilibrar la flora intestinal. La combinación de PRODOCTA y OMEDOCTA mejorará su tracto intestinal en profundidad y le ayudará a equilibrar su diabetes a largo plazo.

Para un asesoramiento más personalizado, puede consultar personalmente al Dr. Trotta.

– o a distancia mediante telemedicina

– o in situ en su Instituto de Medicina Natural de San Sebastián (País Vasco)

Dr. Pascal Trotta,
Antiguo internista de los Hospitales de París, médico especialista, radiólogo, homeópata, fundador del Institut de Médecine Naturelle de Saint Sébastien.
Paseo de los Fueros 3, 20005 San Sebastián, País Vasco

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