«Mi experiencia con el método recomendado por el Dr. Pascal Trotta para recuperar la forma:

Soy espontáneamente deportista, pero a los 54 años, con la edad y el trabajo pasando factura, había engordado, como casi todo el mundo, y pesaba 84 kilos, cuando a los 20 pesaba 74.

Además, mi nivel de colesterol, que suele ser limitado, subió recientemente a :

2,75 g/l el 19/10/2016 para un máximo permitido de 2,15, HDL (colesterol «bueno») correcto en 0,59, LDL (colesterol «malo») en 1,91 y ratio Total/HDL en 4,7 (normal por debajo de 5).

Preocupada por esta deriva, empecé espontáneamente a prestar más atención a mi alimentación para reducir mi nivel de colesterol.

En un control realizado el 10 de noviembre, 3 semanas después, este nivel volvió a situarse en el límite superior de la normalidad:

2,15 g/l, HDL 0,53, LDL 1,41. Estaba mejor pero no perfecto y no había perdido peso…..

Así que decidí coger el toro por los cuernos y seguir la prescripción completa del Dr. Trotta:
Ayuno por la noche durante 6 días, drena , omega 3(OMEDOCTA ), MINCIDOCTA y pro biótico(PRODOCTA ) según prescripción.

Empecé muy motivado por mi salud la tarde del domingo 13 de noviembre hasta el viernes 18 de noviembre….

¡¡¡¡El viernes 18 de noviembre había perdido 7 kilos y acabé pesando 77 kilos: fantástico !!!!

El viernes 18 de noviembre por la mañana me sometí a un nuevo control biológico:

Colesterol total: 2,07 g/l
HDL: 0,61 g/l
LDL: 1,3 g/l

Los contadores iban por las nubes: los niveles de colesterol total caían en picado y los de HDL: «el nivel de los centenarios», me dijo el biólogo (más de 0,6).
No me lo podía creer y me sentí muy satisfecha, porque no pensé que sería capaz de hacerlo tan rápido y tan bien.

Volví a montar en bicicleta, de repente dejó de dolerme la espalda y seguí ayunando dos tardes a la semana para mejorar aún más con los suplementos diarios que me daban:

En diciembre pesaba 73 kilos y dejé de hacerme los análisis biológicos.

En un mes había perdido 11 kilos con un poco de fuerza de voluntad, unos buenos suplementos naturales, siguiendo trabajando y volviendo a hacer deporte (bicicleta de montaña de 10 a 20 km los fines de semana, home trainer 10 km entre semana) con mucho menos cansancio que antes.

En resumen, vuelvo a estar en mejor forma física, psicológica e incluso biológica de lo que he estado en mucho tiempo.
Así que voy a seguir con este régimen de microayuno al menos dos veces por semana para mantenerme en mi peso ideal, al tiempo que disfruto de cenas regulares con la familia y los amigos: llevo haciéndolo desde Navidad y no he vuelto a engordar ni un gramo.

Una gran experiencia para compartir, sin duda, para aquellos que están decididos a mejorar.
He llevado allí a algunos amigos e incluso colegas que tenían dolores lumbares, a menudo relacionados con el sobrepeso….mismos comentarios.

Si le preocupa su salud, hágalo….».

Pierre B. Doctor