¿Es inevitable el dolor de espalda? ¡No!
El método natural y eficaz del Doctor Trotta para librarse del dolor de espalda.

En el siglo XX se decía que «el dolor de espalda es la enfermedad del siglo».

Este artículo trata de la lumbalgia crónica y la ciática no quirúrgica (90% de las ciáticas) y no abordará el lumbago agudo, que es un accidente mecánico. Esto también se aplica al dolor de cuello crónico, el dolor de espalda y la rigidez lumbar.

Esto no se aplica al dolor de columna causado por tumores o metástasis, que representa menos del 5% de los dolores de espalda.

En pocas palabras, voy a explicar cómo deshacerse del dolor de espalda utilizando un método natural y eficaz que he probado yo mismo y que ha demostrado su eficacia en mi práctica durante los últimos 10 años.

Los consejos naturales del doctor Pascal Trotta para el tratamiento definitivo del dolor de espalda

1/ DOS PUNTOS – COLUMNA

Colon y Colonne tienen la misma raíz etimológica.

Existe una relación causal entre el equilibrio del colon y el de la columna vertebral.

No puede haber equilibrio a largo plazo de la columna vertebral si el colon no está sano.

Esto es para explicar la importancia de la dieta en la reducción y eliminación de la mayor parte de su dolor de espalda baja.

Hay dos mecanismos implicados en este dolor lumbar nutricional: la acidosis y la inflamación.
La acidosis se produce por comer demasiada carne, productos lácteos, cereales, conservas y dulces. Si comes este tipo de alimentos con demasiada frecuencia, es como si depositaras microbios en los discos vertebrales y los ligamentos todos los días, lo que obviamente es una fuente de dolor. Para reducir estos ácidos en la columna vertebral y, por lo tanto, el dolor, es necesario reducir estos alimentos y aumentar los alimentos antiacidificantes (o alcalinizantes) como las verduras, que debe comer todos los días, la fruta y el limón en lugar de vinagre.

Inflamación: está causada por un desequilibrio de las grasas, con un exceso de grasas saturadas proinflamatorias como la carne roja, los productos lácteos, los aceites refinados, el aceite de palma, el aceite de girasol y los fritos. Para combatir la inflamación que provoca el dolor lumbar, debemos reducir la cantidad de grasas malas en nuestra dieta y aumentar la cantidad de grasas buenas, como las nueces, las sardinas, la caballa, el arenque, el aceite de colza extra virgen de primera presión en frío, el aceite de nuez o el aceite de linaza (que deben consumirse crudos y nunca cocidos).

2/ SIN DOLOR DE ESPALDA
Este pequeño atajo simboliza la segunda causa de tu dolor de espalda.
A medida que envejecemos, a partir de los 30 años, los músculos abdominales tienden a relajarse, mientras que los lumbares permanecen muy tonificados y apenas se relajan.
La columna vertebral es como el mástil de un barco: para mantener el equilibrio, tiene que estar sujeta por los tirantes de la parte delantera (los músculos abdominales) y los obenques de la parte trasera (los músculos lumbares situados a ambos lados de la columna vertebral).
Si no mantienes los músculos abdominales con regularidad mediante gimnasia o actividad física regular, inevitablemente se aflojarán (este aflojamiento se acentúa en las mujeres por el embarazo) y la columna vertebral se inclinará un poco más hacia atrás (esto se conoce como hiperlordosis), ejerciendo presión sobre las articulaciones de la espalda y provocando la mayoría de los dolores lumbares. Si este arqueamiento excesivo continúa, y no se corrige, conduce a la osteoartritis de la articulación posterior, que puede llegar a ser incapacitante a partir de los 60 años, especialmente si tiene sobrepeso con un abdomen protuberante que aumentará el desequilibrio sobre la columna vertebral.

3/ TENGO MUCHO QUE HACER
Esta expresión popular expresa bien la realidad de la consulta.

Muchos pacientes acuden a mí con dolor de espalda crónico.

A menudo, sólo después de la segunda o tercera consulta se puede identificar la compleja realidad de la vida de la persona y todas las preocupaciones que se han acumulado y que han dado lugar a una carga moral excesiva que a menudo se transmite.
Cada uno tiene sus propias alarmas y sus propias debilidades que se manifiestan en sufrimiento psicológico.

Los síntomas son el verdadero lenguaje del cuerpo cuando el habla está bloqueada o las emociones son demasiado fuertes para expresarse correctamente.

Buscar el consejo de un médico, que pueda hablarle con franqueza de las preocupaciones que le agobian, es una forma muy eficaz de liberar sus emociones, transferirlas y consolarle para que pueda sentirse mejor.

La homeopatía es un excelente medio para reducir la ansiedad, ayudar a equilibrar el psiquismo y evitar en la medida de lo posible el uso de medicamentos químicos que toman demasiados franceses.

4/ LA COLUMNA, ESCALERA DE LA VIDA

La columna vertebral es una escalera simbólica que debes subir a lo largo de tu vida.
Hasta los 40 años, nos concentramos en la parte inferior de la columna vertebral, que corresponde a nuestro estado de crecimiento: primero caminamos a cuatro patas, luego nos ponemos de pie gracias a una extensión de la charnela lumbosacra, después construimos nuestro cuerpo y nuestra vida profesional y familiar. De este modo, subimos gradualmente la escalera desde la columna sacra hasta la lumbar, que corresponde al estado de la materia. A los 40 años, que es aproximadamente la mitad de la vida, tenemos que atravesar el diafragma, conocido como la «puerta de los hombres», para continuar por la columna torácica y luego cervical.
Si no damos este paso vital, corremos el riesgo de quedarnos atascados por debajo de la cintura y seguir padeciendo dolor de columna lumbar.

Para algunas personas, los 40 son la «crisis de los 40», una poderosa crisis simbólica que permite a la gente hacer una pausa y reflexionar sobre el sentido de su vida.
Hasta ese momento, hemos gastado una cantidad colosal de energía en construir nuestro cuerpo, nuestra inteligencia, nuestros estudios, nuestra vida profesional y familiar. Entonces llegamos a los 40 y algunos de nosotros sentimos una sensación de malestar, desesperación, preguntas y dudas: Es absolutamente vital no sofocar estos sentimientos con una camisa de fuerza química, sino dejar que se expresen y estar acompañados por alguien que sepa por lo que están pasando, para que adquieran su significado y sublimen esta fase, permitiéndonos atravesar definitivamente la «puerta humana» y seguir ascendiendo por la escalera de la vida que es nuestra columna vertebral.

Este sufrimiento del hombre, que a menudo pasa por la columna vertebral, permite al hombre, si toma conciencia de ello, seguir su vocación, que es una vocación esencialmente espiritual. Así que mucho dolor de espalda es una señal a la que hay que prestar atención, que conduce al crecimiento espiritual.
Para más información: «La parole au cœur du corps», «Symbolisme du corps humain» de Annick de Souzenelle.

5/ MI PROPIA EXPERIENCIA PUEDE AYUDARLE
De los 18 a los 39 años sufrí casi continuamente lumbalgias crónicas. Recuerdo que cuando era estudiante de medicina, a menudo me sujetaba la parte baja de la espalda con las dos manos porque me dolía mucho, y tenía que llevar un corsé de ballena cuando hacía viajes en moto para evitar el dolor.

L’alimentation, la première médecine, libro de Docteur pascaltrotta
A los 39 años, también por motivos de sinusitis y rinitis recurrente, decidí cambiar mi dieta (que explico bien en mi libro). Durante tres meses, sufrí casi todas las noches quemaduras en la espalda, hasta el punto de soñar con un hacha para cortarme las vértebras de la espalda y librarme del dolor. Estoy sorprendido, porque cuando cambié mi dieta, pensé que mejoraría enseguida. Pero no sabía que necesitaría un mínimo de tres meses para equilibrar completamente mi intestino y purgar mi cuerpo de todas las toxinas que había acumulado a lo largo de los años.
Pues bien, después de este difícil período de tres meses, y habiéndome mantenido firme en la corrección de mis malos hábitos alimentarios, vi desaparecer la rinitis, la sinusitis y el dolor de espalda.
Como resultado, a mis 52 años, ¡tengo 10 veces menos dolor de espalda que cuando tenía 18!
Todo ello es el resultado de una nueva toma de conciencia y de un cambio en los hábitos de vida que, en última instancia, han conducido a una curación real.
¿Qué errores cometí y cómo los corregí para lograr tales resultados?
Siempre he sido muy golosa y de joven comía sobre todo azúcar, leche, yogures, natillas, cremas de chocolate, mermeladas, pan blanco, chocos BN, magdalenas, cereales Kellogs y Weetabix. Odiaba las verduras y las sardinas y comía muy poca fruta, excepto en las vacaciones de verano.
A los 39 años, me deshice de todo esto y empecé a comer verduras todos los días, al mediodía y por la noche; suprimí mi desayuno a base de cereales industriales y leche, y en su lugar tomé mi famoso desayuno a base de fruta por la mañana, y me deshice de la leche, los yogures, las natillas, las cremas y el azúcar a los que era adicta. Esto redujo considerablemente la acidosis y la inflamación de mis discos vertebrales y ligamentos, y redujo gradualmente todo el dolor que me había estado acosando hasta entonces.
¿Por qué no lo intentas?

6/ MEDICINA NATURAL Y EFICAZ PARA EL DOLOR DE ESPALDA

A/ La dieta, la primera MEDICINA Tratando su colon, reducirá el dolor en su columna vertebral (reduciendo la acidosis y la inflamación).

Tomar OMEDOCTA reducirá la inflamación (tomada durante al menos 3 meses para detener la inflamación crónica).
PRODOCTA equilibrará su colon si tiene signos de dolor abdominal, colopatía, estreñimiento o mala digestión.
SILIDOCTA ayudará a mantener la elasticidad de su columna vertebral a partir de los 40-50 años: la carencia de sílice es la causa de muchas rigideces, y corregirla ayudará a mantener flexibles los ligamentos y los discos lumbares durante más tiempo.
ANTIDOLTA es un potente gel analgésico natural que permite masajear la espalda y la zona lumbar para reducir eficazmente la tensión local, la rigidez, la contarción y el dolor.

Este pack contra el dolor está especialmente diseñado para los enfermos de espalda que desean los 3 complementos más esenciales para iniciar su tratamiento natural del dolor de espalda: ANTIDOLTA, SILIDOCTA, OMEDOCTA. Está diseñado para un mes. Si no es suficiente, tendrás que recomendar algunos para completar el efecto.

Haga ejercicio regularmente: fortalezca los músculos abdominales, estire los isquiotibiales y favorezca la flexibilidad y el equilibrio de la columna vertebral. El aquagym es excelente para esto.

B/ Homeopatía:

Esta hermosa medicina electromagnética del siglo XXI regulará su estrés, modulará sus emociones y, poco a poco, le hará sentirse más sereno, reduciendo así la tensión psicológica de su espalda.

Homeopatía prescrita por el Dr. Pascal Trotta

C/ Acupuntura auricular
Es la mejor terapia analgésica que conozco, y la mayoría de los nuevos pacientes que vienen a verme a mi consulta vienen por esta misma razón.
Es 100 veces más eficaz que los antiinflamatorios, sin sus efectos secundarios, y puede tratar inflamaciones, contracturas, dolores de columna y estrés o ansiedad.

Como puede ver en el dibujo de al lado, todas las vértebras de su columna están representadas en sus 2 orejas, por lo que podemos saber qué segmento vertebral o disco está causando su dolor (diagnóstico) y tratarlo al mismo tiempo.

Los resultados estadísticos son los siguientes: mejora del 80% en el 80% de los casos tras tres sesiones espaciadas un mes. ¿Quién podría hacerlo mejor?

D/ Escucha y compasión
Cuando vayas a ver a tu médico, puedes dejar allí la bolsa de tus preocupaciones, llorar y si tu médico ama su trabajo y su humanidad, te consolará, lo que te aliviará más rápidamente.
Escuchar es una parte muy importante de mi trabajo y de mis consultas: me pongo en el lugar de mis pacientes e intento aliviarlos lo mejor que puedo para que se vayan con mejor ánimo y con menos dolor mental y físico.
Cuando el cuerpo sufre, a menudo es el alma la que llora.

Frente a esta medicina natural, humana y eficaz, la medicina hospitalaria universitaria que se nos enseña en la Facultad de MEDICINA ofrece sobre todo un enfoque técnico y racional que no rechazo, porque nos permite hacer muy buenos diagnósticos, gracias en particular a los inmensos progresos de la imagen médica en los que he participado.

El único problema es que las respuestas terapéuticas suelen ser incompletas y tener efectos secundarios.

Los antiinflamatorios sólo tratan la inflamación aguda, y desde luego no la microinflamación crónica que está en la raíz de la mayoría de las lumbalgias. Es más, los considero medicamentos peligrosos porque alteran considerablemente tu microsistema intestinal, que es la base de tu salud. También tienen efectos nocivos en los riñones.

Las infiltraciones que he realizado como radiólogo (bajo control de rayos X y escáner) suelen ser muy eficaces, pero su efecto no dura mucho y, por desgracia, son a base de cortisona, lo que puede tener efectos secundarios, sobre todo si se repiten: retención de líquidos, edema, desequilibrio diabético y riesgo de infección.

La cirugía sólo se reserva a los pacientes resistentes a un tratamiento médico bien administrado, y no está exenta de complicaciones: ¿cuántos pacientes he visto totalmente desequilibrados por una artrodesis (bloqueo de un segmento de la columna lumbar con barras metálicas) mal indicada? No estoy hablando aquí del tratamiento quirúrgico de las hernias discales en casos de parálisis o dolor incoercible (las verdaderas indicaciones de la cirugía de hernia discal).
Operar a un paciente con lumbalgia crónica sin tener en cuenta su sufrimiento suele ser causa de fracaso y discapacidad.

En conclusión, después de haber practicado esta primera medicina hospitalaria-académica, y después de haber practicado otra medicina más natural y más respetuosa con las causas reales de la lumbalgia, ahora sólo excepcionalmente utilizo antiinflamatorios (casi nunca los prescribo porque la acupuntura auricular me permite prescindir de ellos).

Y la combinación de complementos nutricionales eficaces para reequilibrar el colon y, por lo tanto, la columna vertebral, la homeopatía para modular el estrés y la ansiedad, la acupuntura auricular para reducir el dolor y el estrés, y la escucha atenta ayudan a mejorar significativamente situaciones que antes parecían inextricables o incurables, de forma natural, humana y sin efectos secundarios.

¡Y para que las personas con problemas de espalda puedan seguir su camino como «Hombres» o «Mujeres» de pie!

Testimonio del 11/09/2018

«Sufría de ciática en posición de pie, debido a un estrechamiento del canal lumbar causado por la artrosis. Su tratamiento (3 sesiones de acupuntura auricular y toma de los complementos Silidocta, omedocta y masajes regulares con gel analgésico Antidolta) me ha aliviado mucho y ahora puedo estar de pie sin sentir ningún dolor. Muchas gracias, Dr. Trotta». . Patrice. Septiembre de 2018.

«Hola, he terminado el tratamiento que me diste para la espalda. Ya no tengo dolor y quería saber qué me aconseja hacer ahora. Saludos cordiales» Patrice .

Para un asesoramiento más personalizado, puede consultar personalmente al Dr. Trotta.

– o a distancia mediante telemedicina

– o in situ en su Instituto de Medicina Natural de San Sebastián (País Vasco)

Dr. Pascal Trotta,
Antiguo internista de los Hospitales de París, médico especialista, radiólogo, homeópata, fundador del Institut de Médecine Naturelle de Saint Sébastien.
Paseo de los Fueros 3, 20005 San Sebastián, País Vasco

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